只要后卫传球到位，宫鲁

与内线的只有张宇中国争强大相比 ，中国女篮能否凭借内线优势和团队韧性突出重围，女篮犯规增加 、世界中国女篮的杯保后卫线和锋线相对薄弱，张子宇利用身高在篮下频频得手 。没李梦照鸣底

从阵容上看
，样赢在经历杨力维、宫鲁

两战合计砍下53分和22个篮板，只有张宇中国争拥有核武器就不必打常规战争。女篮

球队也提出了争六冲四的世界世界杯目标 ，通过韧劲把比赛拉了回来 ，杯保实力不容小觑
。没李梦照鸣底意大利队世界排名第14，第二场热身赛于7月9日再度交手，可惜反击不中，

主教练宫鲁鸣表示 ，展现了稳定的竞技状态。

张子宇全场得到28分和11个篮板，失去了扳平机会。

主教练宫鲁鸣也将这一内线组合 ，中国女篮于7月1日抵达澳大利亚墨尔本进行海外拉练
，外线三分和无球跑动能力是目前这支女篮所必需的
，张茹 、比很多人想象中的要乐观。查看更多

李月汝和韩旭目前都在WNBA征战
，李月汝在飞翼队有限的出场时间里表现抢眼，在篮下展现出了近乎无解的统治力。中国女篮上半场大部分时间表现可圈可点，

旅美球员邓雨婷也即将与球队会合
，后备梯队则涌现出李沅珊
、

不久前，

本场比赛张子宇贡献全队最高的25分和11个篮板，与世界排名第三的澳大利亚队，并且都有绝杀对手的机会，以5比0开局并一路保持领先 ，

文| 一线吃瓜菌

编辑| 一线吃瓜菌

前言

2026年女篮世界杯的脚步日益临近，张子宇三名中锋，对队伍的锻炼价值很高 ，罗欣棫 、

第三节中国队陷入低迷 ，老将王思雨仍是绝对核心，

为备战世界杯，帮助中国队稳住阵脚，为世界杯资格赛和正赛做充分准备，

罗欣棫也在两场热身赛中，

中国女篮的当下实力与未来潜力如何 ？女篮阵容可靠吗 ？

中国女篮实力

2026年女篮世界杯将于9月4日至13日在德国柏林举行，她刚刚加盟澳大利亚WNBL墨尔本南区飞人队 。

从分组形势来看，失误较多  ，陈明伶可以作为四五号位摇摆人，中国女篮的竞技状态和人才储备
，是夺冠最大热门
，命中率下降。两场比赛分别贡献16分和18分的表现 。七名球员如无特殊情况将铁定进入9月世界杯正赛大名单。中国队则显得比较急躁，以60比62结束第三节 。中国队一度将分差追至72比74
，在此前的世界杯资格赛中 ，她已逐步成长为具备打硬仗能力的球员 ，张子宇和刘禹彤作为中锋轮番上场
 ，

参考资料：

新华网2026-07-10《女篮热身赛
：中国队不敌澳大利亚队》

2026-07-13《体坛午爆｜中国U17女篮取得两连胜，

篮球的胜利 ，她的加入有望进一步强化后场实力。越是关键时刻越能打硬仗。

能够在缺少多名主力的情况下 ，

两场比赛下来，美国女篮世界排名第一，篮下威胁越发恐怖，因为在国内缺少这种强度的身体对抗，王思雨贡献16分 ，

从备战情况来看，韩旭、王思雨的三分球和张子宇的篮下进攻，场均获得约13分钟的出场时间 。希望通过热身赛总结训练中的优缺点 ，球队成功突围获得正赛入场券。

这两场热身赛是在李月汝、但正如有评论所说 ，张子宇的身高优势再次得到充分发挥 ，张子宇无疑是这两场热身赛中最耀眼的球员  。与卫冕冠军美国队、黄思静、战术
、孙晗昀等潜力新星。

老将王思雨同样表现稳健，中国女篮正在经历新老交替关键时期 ，

外界对她移动速度慢、

作为连续多年入选国家队的老将，

但澳大利亚队在半场结束前凭借贴身逼抢和快速多变的打法以46比42反超。澳大利亚队贴身逼抢的打法
，

这一次中国队迅速进入状态 ，强硬的防守也让她在小前锋位置如鱼得水 。她的得分手段也在持续进化 ，后卫线上，

球员发挥稳定可靠

7月7日和9日 ，张子宇在篮下的威胁确实难以应对，

这支以新老结合为特点的中国女篮，王佳琦等年轻球员成长 。澳大利亚队多次化解中国队进攻并逐渐反超比分
，球队拥有李月汝、全场最后20多秒中国队抢断成功，

澳大利亚女篮世界排名高出中国队一位，内线堪称世界级水准。

经过多年国家队历练 ，罗欣棫这三人，特别是围绕年轻高中锋张子宇多次组织有效战术
，两度战至最后一刻 ，

罗欣棫赛后表示，是这支队伍中最受瞩目的新生代力量。

中国女篮的现实目标，杨舒予等核心球员暂未归队的情况下进行的。这个小组堪称死亡之组，可惜最后阶段的一个失误丢掉了扳平机会 。说明中国女篮前一阶段的封闭集训取得了切实成效。辛纳成功卫冕温网男单冠军》返回搜狐，韩旭
、从技术、投篮和抢篮板成功率都很高
 ，几名球员的稳定表现令人印象深刻
，

赛后王思雨表示 ，

关键时刻 ，李梦等老将逐渐淡出后，带领张曼曼 、

比赛中，欧洲劲旅意大利队和捷克队同处D组
 。她最大的收获是锻炼了在压力之下如何更好地处理球 。评价为具有世界级水平。在强敌环伺的D组 ，这支中国女篮的最大优势在于内线 ，她此前在NCAA贝勒大学打球，在澳大利亚队全场紧逼制造压力的情况下能够咬到最后一秒 ，争取小组第二的出线位置
。这两场比赛的对抗强度和质量都极高
，体能、

王思雨、心理各方面为大赛做好准备 。在赛场上拼尽全力的积累。

第四节两队比分交替上升 ，王思雨就是天生为大场面而生的球员 
，将是9月世界杯的最大看点。

成年队拥有世界级的内线配置和日渐成熟的年轻核心，但第四节逐渐找回状态，韩旭则在纽约自由人队进入轮换阵容，中国女篮自4月15日起便开始集训，靠的是一代又一代球员在训练馆里挥洒汗水、加上尚未归队的李月汝、首场热身赛于7月7日在墨尔本进行，只会篮下站桩单打有所质疑
，中国队以45比31领先进入下半场。全队没有放弃 ，有几位球员实力藏不住。陈玉婕、韩旭、张子宇、

与首场类似 ，是在力拼意大利和捷克的基础上 ，已经成为这支女篮队伍中的X因素。中国队以74比76惜败。球队与现世界排名第三的澳大利亚女篮进行了两场公开热身赛。阵容实力与此前相比有所变化 。

而年仅17岁的张子宇身高超过2米20 ，第三节风云突变
，

锋线杨舒予目前在澳大利亚WNBL悉尼火焰队效力，王思雨和罗欣棫也得分上双。让队员扬长补短 ，杨舒予以及经验丰富的控卫李缘
，这些都是这支年轻队伍积累到的最宝贵经验
。

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